很多人都會經(jīng)常吃荔枝，荔枝是夏季最受歡迎的一種水果，具有很好的食用價值。但是荔枝是不能和有些食物一起吃的，搭配不當(dāng)會對身體造成傷害。那你知道荔枝不能和什么一起吃嗎?下面就讓我們一起來隨維度網(wǎng)詳細(xì)的了解一下吧!

荔枝不能和什么一起吃：

1、荔枝不能和黃瓜一起吃。荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶，若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養(yǎng)價值。

2、荔枝不能和胡蘿卜一起吃。胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營養(yǎng)價值。

3、荔枝不能和動物肝臟一起吃。動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素氧化，使二者的營養(yǎng)價值均降低。

4、荔枝不能和南瓜一起吃。荔枝不能和南瓜一起吃的原理與黃瓜和胡蘿卜同理，都是因為另外一種果蔬中含有維生素C溶解酶，同食會影響荔枝的營養(yǎng)價值。