檸檬蜂蜜水的食療功效 美白養(yǎng)顏好處多多(2)
檸檬蜂蜜水的功效
1、美白養(yǎng)顏
由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用�！》涿壑幸埠胸S富的維生素E，能夠幫助潤膚祛斑，保持皮膚彈性。
2、促消化、改善便秘
蜂蜜可以幫助潤腸通便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。檸檬也具有很好的幫助腸胃蠕動(dòng)，促消化效果。經(jīng)常飲用檸檬蜂蜜水，可以有效避免便秘困擾，潤腸排便，排毒養(yǎng)顏。
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