維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 提子如何清洗才干凈 吃到美味又干凈的紅提(2)
步驟4、清水沖洗至沒(méi)有泡沫為止,沖洗干凈后放入篩子瀝水,再用一個(gè)平盤(pán),鋪上一條干凈的毛巾,將提子粒倒入其中,一次大約一層提子的厚度,雙手握好平盤(pán)搖動(dòng),使提子均勻滾動(dòng)。如此一來(lái),殘存的水分就可以吸干了。
提示:千萬(wàn)不可將果粒從果穗上拔下,這樣果梗會(huì)帶出提子粒中的果刷,使果粒上留下一個(gè)洞,果肉容易腐爛。剪完的穗梗,可以看到與提子交接處平滑完整。
提子注意事項(xiàng):
整個(gè)洗滌過(guò)程要快(五分鐘以?xún)?nèi)),免得提子吸水脹破,容易爛掉。
以上做法盡量保證提子在食用之前不要和過(guò)多的水接觸,否則,提子極易裂果、腐爛,也會(huì)流失掉大部分的營(yíng)養(yǎng)及有效成分。
另外,提子要吃的時(shí)候再洗,因?yàn)橄催^(guò)后不吃容易壞掉。洗了之后,即使放在冰箱冷藏,也只能放兩三天。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》等醫(yī)書(shū)中曾提倡五谷為養(yǎng)、五果為助,視素食為一種美德。近年來(lái),素食已成世界流行趨勢(shì),而中國(guó)的素食市場(chǎng)也正以每年17%的增速增長(zhǎng),是目前全世界素食市場(chǎng)增長(zhǎng)...
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