桃子的食用注意事項(xiàng)：

1、桃子雖好吃，但不可多吃

李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò)：“生桃多食，會(huì)令人膨脹及生瘡癤，有損無(wú)益。”常言說(shuō)的“桃養(yǎng)人”這是指吃桃要適度，恰到好處，這樣才能更好的發(fā)揮桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、桃子吃多了容易上火

特別是體內(nèi)內(nèi)熱偏旺、容易生瘡癤的人就不宜多吃桃子，吃了以后就很容易上火的。但是，吃果脯就沒(méi)有這個(gè)弊端了，因此容易上火的人如果喜歡吃桃子的話，可以是適當(dāng)?shù)某砸恍┕�脯�?/p>

3、不吃桃仁

桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的作用。但是桃仁含有大量的揮發(fā)油和脂肪油，它瀉多補(bǔ)少，所以大家盡量少吃，最好不吃。桃仁吃多了的話，可能會(huì)導(dǎo)致中毒的，早期有嘔吐、惡心、頭疼、視力模糊、頭暈、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還有可能導(dǎo)致心跳停止。特別是孕婦，最好不要食用桃仁。