早上空腹喝咖啡好嗎 早上吃早餐后喝咖啡的好處(3)
4.早上喝咖啡有減肥作用
愛(ài)美的MM們，經(jīng)常被肥胖所困擾，吃了很多的減肥藥或運(yùn)運(yùn)效果都不佳，那么可以嘗試喝咖啡，方面，咖啡因可促進(jìn)新陳代謝，加速脂肪分解;另一方面，喝咖啡也有暫時(shí)抑制食欲的作用。但如果只喝咖啡不吃早餐就會(huì)不利于減肥。
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肥胖的人皮下脂肪會(huì)增厚，使毛細(xì)血管大大擴(kuò)充，血液循環(huán)量相對(duì)增加，血液總?cè)萘吭龈�，心臟的輸出量增多，每分鐘排入血管的血量增加，長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)過(guò)重就會(huì)誘發(fā)左心肥厚，血壓升...
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