臨睡前：由內(nèi)而外，舒緩疲憊，是沐浴，更是治愈!

隨著氣溫的日益增高、日長夜短，優(yōu)質(zhì)的睡眠量變成很多妹紙夏夜里最大的難題。原本倒下就能睡著的夜晚，如今即使點上香薰精油，效果都大不如前，人開始變得徹夜難免。難以入睡、睡眠太淺、多夢煩躁讓我們的身心倍感疲憊，工作效率、生活質(zhì)量直線下降，曾經(jīng)元氣滿滿的狀態(tài)已成昨日舊夢。所以，在睡前用一場有著治愈系效果的沐浴體驗，舒緩疲憊，尤為重要。