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美味的紫薯山藥糕做法 營(yíng)養(yǎng)美味又養(yǎng)生

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-07-22 17:27編輯:dingxiaoxuan
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今天維度小編要給大家介紹的是紫薯山藥糕的做法。紫薯山藥糕是一款補(bǔ)氣益氣且具有養(yǎng)顏、減肥功效的養(yǎng)生甜品。想要吃得健康又解饞就快點(diǎn)來(lái)學(xué)習(xí)吧,千萬(wàn)不可以錯(cuò)過(guò)哦。

一、紫薯山藥糕的做法

第1種:

1,紫薯,山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛,先放山藥。

2,撈出煮爛的紫薯[2] 和山藥分別在兩個(gè)容器里搗成泥。紫薯里拌入紅糖,山藥拌入蜂蜜和牛奶。

3,原來(lái)煮紫薯山藥的水(只留了50ml)左右,化開(kāi)魚(yú)膠粉,分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中,這是山藥泥會(huì)變成淡紫色。

4,紫薯泥先入模刮平,再倒入山藥泥,進(jìn)冷藏。

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