夏季桃子是人們喜愛的水果，味道甜美怡人，口感極佳。但是最近有人在問晚上吃桃子會胖嗎?對于這個問題接下來維度小編就將晚上吃桃到底能不能長胖的說法正確的告訴大家，一起來看看吧!

如果單純地去考慮吃桃是否會變胖的話是有點多慮了，導(dǎo)致肥胖的原因有很多，若不考慮先天性及疾病的情況，單單從飲食方面來說，肥胖是由于攝入能量過多，消耗減少而導(dǎo)致的結(jié)果，如果合理的控制我們的飲食，科學(xué)的角度上來說是不會導(dǎo)致肥胖的，所以美媚們在擔心吃晚上桃子會變胖是沒有必要的。

美媚可能會問了，桃子的含糖量不是很高嗎，攝入的糖分多了不就容易變胖了呀?這里說明下：含糖量是相對于其它的營養(yǎng)物質(zhì)而說的，再說糖分不是導(dǎo)致肥胖的唯一物質(zhì)，桃子的能量并不高。糖分攝入后不是都被我們所吸收轉(zhuǎn)換而儲存起來，人體要消耗很多的營養(yǎng)物質(zhì)來供人體的需要。