對于不喜歡吃肥肉的伙伴們來說，雞肉是我們常吃的一種肉類，它常被用來滋補身體。但是你知道嗎?它還能提升精力呢!上班族一定要多吃。喜歡吃雞肉的伙伴們，跟隨維度網的腳步具體的看看把。

上班族多吃雞肉提升精力

中醫(yī)認為，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等癥狀。

對于男性來說，由腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀，也可以通過吃雞肉得到一定的緩解。

現代營養(yǎng)學上一直有“紅肉”和“白肉”之分，前者指的是豬、牛、羊等肉類;后者指的是禽類和海鮮等，其營養(yǎng)價值要高于紅肉。