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四紅補血養(yǎng)胃粥的做法 養(yǎng)生不妨常喝養(yǎng)胃粥

來源于:維度女性網(wǎng)2016-07-09 16:12編輯:dingxiaoxuan
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生活中有很多女性都有胃不好和貧血的毛病,想要同時治好這兩種病,卻又想不到i好的辦法哦,小編告訴你不妨多喝些補血養(yǎng)胃粥。下面維度小編介紹補血養(yǎng)胃粥的做法。

四紅補血養(yǎng)胃粥

材料:紅豆,紅棗,紫米,花生,核桃,大米,小米。

做法:

1.紅豆、紫米提前用水泡一夜,如果來不及至少提前泡2個小時。

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