說起萵苣，我們都很熟悉，萵苣是很常見的一種綠色食物，不僅根莖能吃，它的葉子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，那么你知道萵苣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?今天維度小編就和大家一起來了解一下萵苣的功效與作用以及吃萵苣的禁忌，讓大家更好的吃對(duì)萵苣。

說到萵苣，相信很多人都知道怎么吃，但是你知道你這樣吃是正確的嗎?知道萵苣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?下面我們就來詳細(xì)的了解一下。

萵苣的功效

萵苣味甘、性涼、苦，入腸、胃經(jīng);具有利五臟，通經(jīng)脈，清胃熱，清熱利尿的功效;用于小便不利、尿血、乳汁不通等癥。