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檸檬和哪些同食養(yǎng)生功效佳 檸檬的功效與作用(2)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-06-26 17:03編輯:dingxiaoxuan
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檸檬+雞肉

酸味可以促進(jìn)食欲,而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。

材料

雞胸肉,青檸檬,料酒,醬油,淀粉,番茄醬,糖,鹽,黑胡椒粉。

做法

1、雞胸肉切片,加料酒、生抽、稍稍多一些的生粉腌制一會(huì)兒。

2、檸檬一半切片,一半待用。

3、鍋中放適量油,將雞胸肉放入煎熟,盛出。

4、另起一鍋,鍋中放番茄醬、生粉、清水、鹽、糖(一點(diǎn)點(diǎn)即可),擠入半個(gè)檸檬汁。

5、小火煮至稠膩,澆在煎好的雞肉上。

6、撒少許白芝麻、黑胡椒粉,放點(diǎn)檸檬片即可。

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