上火生氣是不少人在生活中常發(fā)生的狀況，對(duì)于一些脾氣暴躁的人們開(kāi)說(shuō)，在平日里就更容易因?yàn)橐恍┬∈露�出現(xiàn)上火的狀況，但由于上火會(huì)招致炎癥等疾病的出現(xiàn)，下面維度小編給容易上火的人介紹幾種降火食物，以趕走體內(nèi)的火氣。

喝梨水去肝火

肝火：古人云：“暴怒傷肝，五志化火”，有些人心胸狹窄，沉郁寡歡，遇事心煩易怒，從而導(dǎo)致肝郁氣滯而肝火上炎。中醫(yī)常用龍膽草、夏枯草等藥調(diào)治。

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。