常喝骨頭湯有什么滋補(bǔ)作用 骨頭湯補(bǔ)什么(3)
3.骨頭湯補(bǔ)鐵、補(bǔ)血
與煮骨頭湯相比，牛骨頭湯中的營養(yǎng)更容易被人體吸收，而且牛肉中還含有鐵，可以為人體補(bǔ)充鐵質(zhì)，從而為人體補(bǔ)血，擺脫貧血。
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