維度女性網(wǎng) > 樂活 > 黑木耳拌里脊片的做法介紹 黑木耳的大食療養(yǎng)生功效
黑木耳拌里脊片,這個一聽就知道是一個涼菜,并且對于愛吃肉肉的人來說,這個是很好吃的菜菜,因為里脊是動物身上最好的肉,那么黑木耳拌里脊片是怎么做的呢?黑木耳有什么好處呢?下面維度網(wǎng)和大家分享一下。
做法:
(1)將木耳擇洗干凈,放在沸水鍋中焯燙約5分鐘,然后撈出瀝干水分。將里脊片放入碗內(nèi),加入蛋精、淀粉、精鹽(2克)拌勻上漿。
(2)炒鍋置旺火上,加入色拉油燒至六成熱,放入里脊片劃油至熟,撈出瀝油。炒鍋復(fù)上中火,鍋內(nèi)留少許油燒熱,放入蔥末、姜末煸香,加入紹酒、精鹽、味精、雞湯燒沸后,放入木耳、里脊片拌均勻,起鍋裝入盤內(nèi)即成。
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