推薦祛痘護(hù)膚作用的食物 食療助你美容護(hù)膚(3)
地瓜：胡蘿卜素、消炎、抗痘
地瓜是極具營養(yǎng)的食物，含有豐富beta胡蘿卜素，可以強化皮膚的再生能力，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)。近年又有實驗發(fā)現(xiàn)，地瓜中的胰蛋白抑制劑的成分，具有消炎抗痘的功效。
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