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常吃楊梅養(yǎng)生功效多多 防癌抗癌祛暑止渴(2)

來源于:維度女性網2016-06-12 22:27編輯:dingxiaoxuan
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3、減肥美容抗衰老

楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動,有利于體內有害物質的排泄,有排毒養(yǎng)顏的作用;楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制癌癥的作用。

4、祛暑生津止渴

楊梅鮮果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以預防中暑,去痧,解除煩渴。

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