桑葚雖好處居多也要忌口 哪些人不適合食用桑葚(3)
3、兒童
常見兒童喜歡食用這種食物，其實兒童不適合食用這種食物，其主要的原因是因為亞含有較多的胰蛋白酶抑制物，會影響到我們?nèi)梭w對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收，如果兒童過量的食用會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀。
結(jié)語：
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