說(shuō)起綠豆我們太熟悉不過(guò)了，綠豆是我們生活中最常見(jiàn)最主要豆類植物之一，而且還營(yíng)養(yǎng)豐富哦，尤其是在夏季，那一杯冰鎮(zhèn)綠豆湯經(jīng)常是我們喝到的飲品，但你對(duì)綠豆的功效又了解多少呢?趕緊跟隨維度小編看看吧。

研究表明：綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)都比粳米多，具有很高的食用價(jià)值。以下是關(guān)于綠豆的功效及適用人群介紹，希望對(duì)大家有所幫助。