時下有很多的時尚女性由于工作需要長時間需要對著電腦，時間一長，很多眼部不適癥狀就會出現(xiàn)，嚴重的甚至會引發(fā)夜盲癥，甚至會讓我們的身體有各種不適，下面就跟隨小編的腳步一起看看吧。

據(jù)專家稱，每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋果、葡萄等水果高4―5倍。另外，櫻桃的含鐵量居水果之首，而鐵又是血紅蛋白的原料，非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。

哪些人不宜吃櫻桃

1.櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙，水解后產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。

2.有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。