維度女性網(wǎng) > 樂活 > 美味干炸菜花怎么做好吃 簡單易做不失營養(yǎng)(3)
材料:
菜花200克、、雞蛋150克、小麥面粉50克、、淀粉(豌豆)50克、鹽3克、味精2克、胡椒粉1克、大豆油60克、椒鹽15克。
菜花怎么做好吃:
1、將菜花切成均勻的小塊洗凈。
2、入沸水鍋中焯一下?lián)瞥,投涼,瀝凈水,用精鹽、味精、胡椒粉拌勻入味。
3、將雞蛋液加面粉25克,淀粉,油10克調(diào)成蛋粉糊。
4、將菜花撒上干面粉粘勻,再拖上蛋粉糊,下入五成熱油內(nèi)炸透,撈出。
5、待油溫升至七成熱時(shí),再放入菜花復(fù)炸一下,至呈金黃色時(shí)撈出裝盤,配花椒鹽上桌即成。
很簡單吧,您學(xué)會了嗎?為了家人,快準(zhǔn)備好材料,做出這美味佳肴吧,給他們一個(gè)驚喜咯。
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