夏季飲食養(yǎng)生粥 為了保護(hù)腸胃至關(guān)重要
夏季天氣的轉(zhuǎn)熱，很多人出現(xiàn)食欲不振等腸胃不適癥狀。為了保護(hù)腸胃，很多熱都會(huì)說夏季飲食不宜太冷，可通過食用溫?zé)岬酿B(yǎng)生粥來(lái)調(diào)理腸胃不適哦，下面小編推薦夏季養(yǎng)生粥，改善食欲不振。
減輕夏季腸胃不適癥狀。
夏季食欲不振的原因：
溫度高，氣溫每增高攝氏10度，身體平均就會(huì)減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得饑餓。
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