生活中紅都知道羊肉的營養(yǎng)價值很豐富，但是羊肉雖好，在吃的時候需要慎重，并不是想怎么吃就怎么吃的，萬一搭配錯了，不僅起不到補身的效果，反而還能吃出一身的病來哦，下面就一起來看看吧。

確實，冬季時節(jié)正是吃羊肉進補養(yǎng)生的大好時機。羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟等一切虛狀均有治療和補益效果。

一、羊肉并不適合所有的人吃 　　像經(jīng)�？谏嗝訝�、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。