楊梅可以起到生津止渴、健脾開胃的效果，多吃不僅無傷脾胃，且可以解毒祛寒�！侗静菥V目》中記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實(shí)、核、根、皮都能入藥，性平、無毒。果核能治腳氣，根能止血理氣;樹皮泡酒能治跌打損傷，紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅，盛夏時(shí)節(jié)吃會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。腹瀉得時(shí)侯，取楊梅熬濃湯喝下就能止泄，可以收斂。