魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，生活中你想要輕輕松松地就做出一碗美味的魚(yú)湯嗎?還在為不知道如何下手做魚(yú)湯而煩惱嗎?這里就能教你如何輕松做出一碗美味的昂刺魚(yú)湯，趕快來(lái)跟隨維度網(wǎng)一起學(xué)學(xué)吧。

食療功效不可小視，而且不同種類的魚(yú)保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。舉個(gè)簡(jiǎn)單例子，鯉魚(yú)有健脾開(kāi)胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能，將它和冬瓜、蔥白煮湯服食，可以減輕水腫癥狀;而若是與少許川貝合煮，便可以起到抗炎作用，治療咳嗽氣喘。黃魚(yú)，鯽魚(yú)等，肉嫩味鮮，用來(lái)做湯是老人，體弱病人及哺乳婦女的理想補(bǔ)品。