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臭味食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 呵護(hù)女性健康

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-04-17 22:31編輯:dingxiaoxuan
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女人在選擇食物的時(shí)候,鼻子有時(shí)會(huì)起決定作用,比如榴蓮、香椿等味道很奇怪的的食物,會(huì)讓少數(shù)人垂涎欲滴,但對(duì)更多人來(lái)說(shuō),則是不堪入鼻”,繞道而行,但你知道嗎,我們身邊的很多怪味食物可以呵護(hù)女性健康。

“臭”的食物——榴蓮可調(diào)經(jīng)

榴蓮氣味強(qiáng)烈,說(shuō)它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國(guó),由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,常被用來(lái)當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經(jīng),特別適合受困擾的女性食用,它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促使體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導(dǎo)致身體燥熱,還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起“上火”。

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