維度女性網(wǎng) > 樂活 > 營養(yǎng)健康豆?jié){怎么喝 最好在4小時內(nèi)喝完(2)
張年說,豆?jié){富含植物蛋白質(zhì),營養(yǎng)比較豐富,但同時也容易致使細菌繁殖,故豆?jié){最好現(xiàn)磨現(xiàn)喝,常溫下應(yīng)在兩小時內(nèi)喝完。若存放在保溫杯里,豆?jié){溫度冷卻減慢,在50-60攝氏度左右,保溫杯則成為最好的細菌培養(yǎng)基,大量細菌繁殖后還未出現(xiàn)明顯腐敗時,光憑人的味覺不一定能辨別出來,容易喝壞肚子。此外,如果采用不是不銹鋼內(nèi)膽的保溫杯,豆?jié){中的某些成分,如角皂素等可溶解保溫杯內(nèi)膽內(nèi)壁的水垢 ,經(jīng)常喝對身體不利。
又到夏天露肉季了,此時此刻的你是否正在為減肥發(fā)愁,據(jù)說現(xiàn)在流行全素減肥法,但對于采用植物性飲食或是正在考慮轉(zhuǎn)變?yōu)橹参镄燥嬍车哪銇碚f,是否會擔心因此無法獲取足量的...
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冬裝,看到這兩個字你腦中浮現(xiàn)的是什么?沉悶缺乏線條的深色羽絨服,還是厚厚的牛仔褲?無論如何,想要在冬季保持溫度,很多人都會放棄時尚感,選擇把自己包裹成一只粽子。但...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201812/05226509.html - 時尚推薦
現(xiàn)在很多在辦公室工作的人都會有一個疑惑,就是應(yīng)該如何進行腿部減肥。因為在辦公室都沒有辦法進行戶外運動減不了肥,實,在辦公室我們也是可以進行腿部減肥的,下面的一些...
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近日,娛樂圈的護膚達人韓庚的一條微博,立刻引起了女生們的尖叫,微博寫道:兩小時抹一次防曬霜。 在評論分分鐘破萬的節(jié)奏里,大家討論的焦點聚集在了:兩小時抹一次防曬...
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生活中很多人總在為自己瘦不下來找借口,說是因為忙著賺錢上班,但是最后是錢也沒看到,肥也沒減下來,今天維度小編就給大家?guī)硪唤M燃脂運動,千萬不要再給自己找理由不做...
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對于辦公室上班族來說,一天上班時間除了坐還是坐著上班,所以運動相對來說會不足。有的人想運動不足沒關(guān)系到周末加強鍛煉不就好了,然而又有研究表明減少坐著比增加運動還...
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小時候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風(fēng)撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
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現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
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路燈照亮了一團暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭,馬路上車水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
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