經(jīng)常吃大蒜的好處 食用大蒜有益身體健康
說起吃大蒜的好處，那可真是太多了，有句話叫做吃人參不如吃大蒜，就憑這句話就可以看出大蒜的功效與作用有好多，很多人還說大蒜的營養(yǎng)價值高于人參，這樣說也許有一定的道理呢，下面就跟隨維度網(wǎng)一起看看吧。
大蒜，多年生草本植物，百合科蔥屬。地下鱗莖分瓣，按皮色不同分為紫皮種和白皮種。辛辣，有刺激性氣味，可食用或供調(diào)味，亦可入藥。大蒜種西漢時從西域傳入我國，經(jīng)人工栽培繁育深受大眾喜食。
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