生活中很多人都喜歡吃銀耳，而大家對銀耳營養(yǎng)價值了解多少?很多女性都說銀耳是一種減肥的佳品，所以不管在任何季節(jié)，我們都會用銀耳煲湯羹，那么銀耳的功效究竟有哪些呢?下面就一起來看看吧。

對生活中的銀耳營養(yǎng)價值大家都知道多少，銀耳又稱白木耳而白木耳營養(yǎng)價值就同等與銀耳。銀耳的功效：對高血壓、血管硬化、眼底出血、肺結(jié)核、咳嗽等病癥有良好的防治和調(diào)理效果，是很好的滋養(yǎng)、美容食品。

銀耳營養(yǎng)價值：銀耳有滋陰補腎、潤肺、降火、生津止咳、強精、強心健腦、提神補血、補氣等功能，對高血壓、血管硬化、眼底出血、肺結(jié)核、咳嗽等病癥有良好的防治和調(diào)理效果，是很好的滋養(yǎng)、美容食品。研究人員還發(fā)現(xiàn)銀耳有抑制癌細胞生長的作用，能促進骨髓的造血機能，可作為腫瘤患者在接受放射治療時的營養(yǎng)補充品。