3、鈣制劑忌菠菜

原因：菠菜中含有大量的草酸鉀，進(jìn)入人體后分解出的草酸根離子會(huì)沉淀鈣離子，不僅妨礙人體對(duì)鈣的吸收，還容易生成草酸結(jié)石。

提示：服用鈣制劑前后兩小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食菠菜，實(shí)在想吃，可先將菠菜煮一下，待草酸根離子溶解于水，將水倒掉后食用。

4、抗生素忌牛奶、果汁

原因：牛奶會(huì)降低抗生素活性，使藥效無(wú)法發(fā)揮;而果汁中富含果酸，會(huì)加快抗生素的溶解，降低藥效，還可能生成有害的中間產(chǎn)物，增加毒副作用。

提示：服用抗生素后兩小時(shí)，不宜喝牛奶和果汁。