如今常能在超市的冰柜中見到一種類似黑色果凍的食品，其實它叫做龜苓膏，而且如果你細心觀察的話，會發(fā)現(xiàn)龜苓膏的銷量相當(dāng)不錯，很多人都會買來作為保健的零食。然而，龜苓膏中畢竟含有多種中藥成分，是不是就人人適合呢?

相傳，龜苓膏是從清代宮廷傳到民間的。它曾經(jīng)作為藥品，在藥店中出售。不過，現(xiàn)在按食品衛(wèi)生標準生產(chǎn)的龜苓膏，由于生產(chǎn)廠家，及調(diào)制口味的不同，其藥物成分也與原始組方有所差別。比如，有些龜苓膏由龜板、土茯苓、金銀花、生地等組成 有些由龜板、土茯苓、涼粉草、槐花、金銀花、蒲公英、菊花、苦瓜等組成 還有些則由龜、茯苓、涼粉草、蜂蜜、金銀花、蒲公英等組成。

盡管具體方子不同，但它們都無一例外，含有龜板(或龜)、土茯苓(或茯苓)兩味藥材，因此被稱為龜苓膏。

龜板，又叫龜甲，是龜科動物烏龜?shù)募讱�。性味甘、寒。有滋陰潛陽、補腎健骨、養(yǎng)血補心和止血的功效�？捎糜谥委燁^痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失眠健忘，婦女崩漏及月經(jīng)過多等。如果把它熬成固體膠塊，叫做龜板膠，其滋補力比龜板更強。由于龜板和龜板膠含有動物膠原、脂肪、角蛋白、18 種氨基酸，以及鈣、磷、鋅等多種微量元素，因此，它們能夠提高白細胞數(shù)量，增強免疫力，有補血、鎮(zhèn)靜、提高冠脈流量和提高耐缺氧能力等作用。