炎熱的夏天最容易上火了，所以喝涼茶是解決上火問題的最簡(jiǎn)單方法，但是也許因?yàn)轶w質(zhì)的原因很多人不適合去喝涼茶，因此亂選涼茶就會(huì)起到反作用。下面維度網(wǎng)為大家推薦幾款適合女性的涼茶。

炎熱夏季，人們易上火。怎樣去火、預(yù)防上火呢?中醫(yī)認(rèn)為，喝涼茶是解決上火問題的最簡(jiǎn)單方法，卻也讓不少女性頭痛不已。

目前市面上出售的涼茶多為屬于寒性，并不太適合女性飲用。因?yàn)榇蠖嗯�性體質(zhì)虛寒，而脾虛、脾胃兩虛的人飲用后，可能會(huì)惹出腸胃不適，如腹瀉、腹脹、作嘔等問題。這類人的身體特征是：怕冷、怕風(fēng)、多汗。尤其經(jīng)期女性如果喝了寒性的涼茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，孕婦更是忌諱喝涼茶。