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炎炎夏日推薦消暑良藥 雞蛋花的做法介紹(3)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-04-11 22:00編輯:dingxiaoxuan
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馬齒莧雞蛋花瘦肉湯

材料:馬齒莧、雞蛋花、瘦肉。

做法:先將瘦肉200克切片用鹽糖生粉腌好備用。馬齒莧、雞蛋花各10克洗凈加入沸水中滾10分鐘,加入腌好的瘦肉再滾5分鐘調(diào)味即可食用。

功效:此湯具有清熱利濕止瀉作用,尤其適合夏季暑濕腹瀉。

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