維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 生吃茄子真能減肥嗎 生吃茄子對(duì)身體的危害
最近網(wǎng)上炒的很火熱,很多人都開(kāi)始生吃茄子,有一天生吃一個(gè)茄子的,也有每天早晚各生吃一個(gè)茄子的,更有甚者用生茄子來(lái)代替早晨,維度網(wǎng)告訴大家有的蔬菜適合生吃,有的蔬菜則不適合生吃,一起跟隨維度網(wǎng)看看吧。
正在減肥中的群眾張女士又買(mǎi)來(lái)一堆紫茄子,將生茄子洗好切成條狀后,就開(kāi)始蘸著雞蛋醬吃起來(lái)。張女士說(shuō),“炒茄子、燒茄子油都特別大,那么多的油脂跟茄子一起被吃進(jìn)肚子里,不健康。生吃茄子后,茄子進(jìn)入體內(nèi),就能在胃腸里把大量的油脂吸走,生吃茄子一定有減肥和降血脂的作用。”
一位長(zhǎng)期從事養(yǎng)生工作的群眾楊先生說(shuō):“吃生食其實(shí)是一種健康的養(yǎng)生方式,許多營(yíng)養(yǎng)成分在生吃的過(guò)程中更加易于人體吸收。在國(guó)外許多人都在吃生食。但是吃生食應(yīng)該在專(zhuān)家的指導(dǎo)下進(jìn)行,并不是所有的東西都可以生吃。”
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小時(shí)候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽(tīng)聽(tīng)海浪的聲音,飛鳥(niǎo)在頭頂啾鳴,海風(fēng)撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺(jué)得異常好聞。也會(huì)去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
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現(xiàn)在越來(lái)越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛(ài)。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類(lèi)的水果切成塊狀,擺放在盤(pán)中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
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