維度女性網(wǎng) > 樂活 > 哪些蔬菜可生吃 生吃能快速瘦身的蔬菜(2)
3.柿子椒或尖椒
辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物。維生素C可提高人體免疫力,幫助抵御各種疾病。夏天人們?nèi)菀谉醾L,而且經(jīng)常外出,接觸外界環(huán)境多了,感染病毒的機會也增多,所以需要提高自身免疫力。
4.茄子
茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲,加適量鹽和香油涼拌。硒具有抗氧化作用,能保持人體細胞的正常功能,提高免疫力,對人體有防病、抗衰老作用,通過體內(nèi)代謝,還可以發(fā)揮抗癌作用。
人工采摘桃花茶 桃花茶可以改善氣色,桃花里的山萘酚是對付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒有色素沉積了,黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201709/06194576.html - 美食
青春期過后想要自然豐胸,讓胸部進行二次發(fā)育的最好時期就是經(jīng)期和孕期,孕期一生中也不會有幾次,而經(jīng)期卻是每個月都會有的。怎樣安全有效的豐胸?只要美眉們把握住生理期...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201706/08175458.html - 時尚推薦
每個女人都想擁有光滑潔白的肌膚,常常會嘗試各種祛斑的方法,其實祛斑最好最健康的方法就是在飲食上做調(diào)整,這樣既能祛斑又能滿足口腹之欲,是兩全其美的好辦法,那么食物...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201706/06175295.html - 時尚推薦
每個女人都想擁有光滑潔白的肌膚,常常會嘗試各種祛斑的方法,其實祛斑最好最健康的方法就是在飲食上做調(diào)整,這樣既能祛斑又能滿足口腹之欲,是兩全其美的好辦法,那么食物...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201706/05175271.html - 時尚推薦
孕前是女神,產(chǎn)后就變成滿臉色斑的黃臉婆。很多女性都不能接受由于妊娠帶來的斑點,以為產(chǎn)后就會慢慢淡化,殊不知放任不管,只會愈長愈多,那么怎樣可以有效的祛斑? 充足的...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201706/02175062.html - 時尚推薦
眼周肌膚相對面部肌膚來說是相當纖弱的,那么你知道眼周肌膚有哪些常見的護理方法呢?治病講求對癥下藥,眼部肌膚保養(yǎng)也是如此,只要找出問題的成因,就有機會輕松擊退各種...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201705/28174661.html - 時尚推薦
小時候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
路燈照亮了一團暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭,馬路上車水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活
維度女性網(wǎng) 版權(quán)所有 桂ICP備17012329號 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任