簡單易做美容養(yǎng)顏湯介紹 讓你舊貌換新顏(2)
黑糯米桂圓紅棗粥：
將紅棗、黑糯米和桂圓洗干凈之后，一起放入鍋中，紅棗依舊是從中間切開一口。在鍋里放入足量的水，用大火燒開之后，再轉(zhuǎn)小火燉上半個小時。待到粥住到濃稠之后就可以熄火了，煮的時候可以依個人的口味加入適量的紅糖調(diào)劑口味。
大棗有益氣補血的功能，桂圓能養(yǎng)血安神，補心益脾。黑糯米可以補中益氣，有溫腎健脾補血調(diào)經(jīng)的作用。此粥味道香甜，可以早晚食用，是女人滋補強身美容的佳品哦!
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