黑米的藥用價值 黑米的做法介紹
說起黑米你了解多少呢，其實黑米也有一定的藥效價值，當(dāng)然我們也可以當(dāng)它做為一般的大米食用，現(xiàn)在我們就來學(xué)習(xí)下黑米的功效與作用分別是什么?有何營養(yǎng)價值?日常黑米的做法有什么?今天維度小編教大家?guī)卓詈诿尊B(yǎng)生粥!
黑米的做法
黑米粥
材料：黑米、玉米、糯米、水
做法：
1.將黑米、玉米、糯米分別洗凈
2.全部混合后加入適量的水煮至黏稠即可
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