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海參的做法大全介紹 吃海參的功效與作用

來源于:維度女性網(wǎng)2016-04-05 23:19編輯:dingxiaoxuan
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說到做海參或許大家會覺得家常吃海參的并不是太多。其實(shí)現(xiàn)在的人們生活水平有所提高,吃海參鮑魚已經(jīng)不足為奇。那么你們知道海參的做法有哪些嗎?吃海參的功效與作用有哪些呢?想要了解更多關(guān)于海參的做法就去跟隨維度網(wǎng)答案吧!

海參的做法大全

砂鍋海參粥

用料:海參、香米/大米、香菇 香蔥、鹽、香油、姜絲

做法:

1.準(zhǔn)備好食材,海參提前泡發(fā)處理干凈,如若從冰箱取出要進(jìn)行自然解凍

2.將香米或大米倒入砂鍋中,清洗干凈,按1:4的米水比例一次性加入足夠量的水

3.蓋上鍋蓋,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火熬煮>>>干海參怎么發(fā) 你知道如何挑選干海參嗎

4.這個(gè)時(shí)間清洗香菇切薄片,海參切小段,香蔥切粒,姜切絲備用5.待文火熬煮的粥米粒變軟時(shí),放入香菇片再熬煮三五分鐘

6.然后下入姜絲、海參段7.加入適量鹽,蓋上鍋蓋小火煲15分鐘左右

8.出鍋時(shí)撒少許香蔥粒,滴香油即可

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