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茯苓豆蔻饅頭怎么做 苓豆蔻饅頭功效多多

來源于:維度女性網(wǎng)2016-03-31 22:24編輯:dingxiaoxuan
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饅頭是很多人都喜愛吃的一種食物,尤其是北方人很多都是非常喜歡吃饅頭的。隨著生活水平的不斷提高,饅頭的種類也在隨之增加。,那么,茯苓豆蔻饅頭怎么做呢?對于一般人來說,是不知道這個問題的,甚至很多人其實對于茯苓豆蔻是沒有半點(diǎn)的了解的。

其實所謂茯苓豆蔻饅頭,就是用茯苓、豆蔻以及面粉制成的,這點(diǎn)大家應(yīng)該可以猜到的。但是說到茯苓豆蔻饅頭的做法的時候,一般人因為對于茯苓豆蔻的不了解,所以往往也是不知道該如何制作茯苓豆蔻饅頭的。針對這種情況,下面就來說說茯苓豆蔻饅頭的做法。

配方:茯苓30克 豆蔻15克 面粉400克白糖30克 發(fā)酵粉少許 堿少許

制作:

1.把茯苓烘干打成細(xì)粉;豆蔻去殼研成細(xì)粉。

2. 把茯苓、豆蔻粉同面粉混勻,加水,發(fā)酵粉,揉成面團(tuán),發(fā)酵后,加入堿水,試好酸堿合適,制作成饅頭生坯。

3.把饅頭生坯放入蒸籠內(nèi),用武火,大氣蒸15分鐘即成。

食法:每日1次,早餐食用,每次吃饅頭60-100克。

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