多吃韭菜對身體好嗎 韭菜不為人知的功效
我相信大家平時也會經(jīng)常性的吹韭菜吧，那么知不知道韭菜都有什么作用呢?現(xiàn)在維度小編就告訴你一些有關(guān)于韭菜的知識，現(xiàn)在不知道沒關(guān)系，一會小編就會詳細(xì)的跟你講一講的。其實韭菜具保暖、健胃的功效哦!
1、增進食欲
韭菜中含有植物性芳香揮發(fā)油，具有增進食欲的作用，老人、孩子、孕婦等適當(dāng)吃些春韭，有益于增進健康。
2、健胃消食
韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化。不但可預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為“洗腸草”。
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