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教你如何選購純牛奶 購買牛奶需謹慎(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-03-27 00:00編輯:dingxiaoxuan
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第六,選香味清淡,掛壁均勻的。有人認為濃香的是好奶,其實真正經(jīng)過均質(zhì)加工的純牛奶口感稀薄,乳香清淡,倒入玻璃杯中質(zhì)地均勻掛壁?诟袧庀、稠厚的純牛奶反而值得警惕。

第七,不要在意顏色深淺。全脂純牛奶自然色為乳白色或微微淡黃色(天然胡蘿卜素的顏色),脫脂純牛奶為乳白色或微微淡黃綠色(天然維生素B的顏色)。不同季節(jié)、不同脂肪含量、不同飼料都會造成奶顏色的差異,不必特別在意。

第八,注意乳糖不耐受。純牛奶含有較多的乳糖,乳糖不耐受者要選擇低乳糖的牛奶,這樣才能防止乳糖引起腹瀉。要強調(diào)的是低乳糖奶中的乳糖變成了葡萄糖、半乳糖,糖尿病人反而不適合。

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