維度女性網(wǎng) > 樂活 > 巧吃蜂蜜的功效和作用 能夠治常見的病
蜂蜜很多人都喝過,但有多少人能堅持喝呢?喝蜂蜜有哪些好處?其實有一些小毛病,比如干燥上火、便秘等等,都可以試試喝蜂蜜,看來蜂蜜的功效可真多呀,下面維度網(wǎng)就給大家來介紹哦。
適應(yīng)癥:干燥上火。
用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯,再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
適應(yīng)癥:便秘。
用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜適量。將大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待涼后食用,可潤腸通便。
適應(yīng)癥:高血壓。
用鮮芹菜100—150克,蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。
提醒:蜂蜜是一種天然食品,味道甜蜜,所含的單糖,不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收,對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用,因而被稱為"老人的 牛奶"。 但四種情況下不宜服用……
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