一個非常富有的人真的擁有了全世界嗎?不 有錢還得有命花 并善意的對世界才是人生最大的贏家 據(jù)統(tǒng)計 日本人民比其他國家的人都長壽 這是為什么呢?和他們的飲食很有關(guān)聯(lián)!

日本是長壽之國，據(jù)專家們研究，這與當?shù)氐娘埐藸I養(yǎng)豐富、做法多樣有一定的關(guān)系。比如日式燒油甘魚膠，口感爽滑細嫩;燕麥壽司卷，健康又容易做……這些好吃到Cry的日本美食，確實可以分分鐘把女漢子吃成軟妹子。下面跟著PCLADY樂活編輯一起來了解具體做法。

一、日式燒油甘魚膠

油甘魚是日本人喜愛的食材，烹飪方式多元化，能作刺身、煮物或燒物等美味食譜。燒油甘魚膠在日本居酒屋是受歡迎的佐酒小吃。嫩滑的魚肉加上燒得甘香的魚皮和魚骨，與日本清酒或啤酒是最完美配搭。此外，此食譜亦可作為主食，配以香軟的日本白飯及面豉湯，便是一頓最完美的晚餐了!

主料：

油甘魚膠 1個

蘿卜 1/4個

檸檬 1/2個

調(diào)味料：

日本淡豉油 2茶匙

日本清酒 1茶匙

胡椒粉 少許

姜 2片

蔥段 3

鹽 適量