粥類是人們在生活中很受歡迎的補品，現(xiàn)在正是春季，維度女性網(wǎng)小編為你帶來一款款適合春季喝的養(yǎng)生粥方法，蝦米粥的家常做法，幫你滋補身體養(yǎng)出健康容顏!喜歡喝粥的伙伴們不可以錯過哦。

蝦米粥

組成：大蝦米10個，小米100克，鹽、味精、麻油、蔥末適量。

制作與服用法：將蝦米切成小丁，小米淘凈，共煮粥，加調(diào)料即成。

功效與主治：可補脾益腎，適用于經(jīng)量較多或崩中暴下、經(jīng)血色淡或有塊、腰膝酸軟、形寒肢冷、便溏、納呆腹脹等癥。