說起這面包美味，想起來都讒，可是正減肥的MM卻對它望眼欲穿，只能遠遠的看著，現(xiàn)在維度網(wǎng)就告訴大家如何巧吃面包，從而達到減肥效果，有沒有動心呢?趕緊跟隨小編一起來看看吧。

、

吃法一：不要在吐司上涂太多的果醬

首先就是注意與面包相配食用的作料，我們一般不愛吃白口面包，所以在上面加了各色的果醬以及做成三明治，你所加的作料熱量也是不同的哦，在吃的時候要特別注意，如果不需要劇烈活動的話，一定選熱量低些的配合食用。