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不同季節(jié)吃什么水果去火 一起看看生活中如何下火

來源于:維度女性網(wǎng)2016-03-12 22:03編輯:dingxiaoxuan
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春天是個上火的季節(jié),很多人說多吃一些有酸味的水果有利于健康,每天堅持吃梨有效可以降火哦,此外還可以吃其他水果,那么春天還可以吃什么水果能去火呢?大家一起來跟隨維度網(wǎng)看看吧。

一蘋果,蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預(yù)防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合,并使之排出體外。所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排除。

二石榴:性味甘酸澀、溫性,具有殺蟲,收斂、澀腸、止痢等功用,適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創(chuàng)傷出血等癥。

三山楂:性味酸、甘、微溫,營養(yǎng)極其豐富,每100克鮮山楂果肉中,維生素C就多達89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含鈣量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常適合小兒、孕婦對鈣質(zhì)的需求,對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。

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