說起紫菜湯很多人都喜歡喝，紫菜對我們身體有很大的好處，紫菜湯有保持腸道健康的作用，而紫菜是真正純天然的食物，對人體也有非常多的好處，為了您的健康，維度網(wǎng)溫馨提醒您一定要時(shí)常吃紫菜喲!

紫菜湯的妙處：紫菜中含有的植物纖維，可以將腸道內(nèi)的致癌物質(zhì)排出體外，起到保持腸道健康、預(yù)防癌癥的作用。紫菜湯的作用：紫菜中含有的膽堿，對改善老年人的記憶衰退有很好的作用。紫菜湯的功效：紫菜中維生素A的含量比牛奶高67倍，維生素C的含量比卷心菜高70倍，蛋白質(zhì)的含量比鮮蘑菇高9倍。可見，紫菜是一種十分有益于人體健康的食品。

紫菜湯的妙處

紫菜湯的妙處：紫菜是含碘非常豐富的食物，今天就來告訴大家一些紫菜湯的妙用，讓大家了解更多紫菜的食用方法。

紫菜是生長在淺海巖礁上的一種紅藻類植物，顏色有紅紫、綠紫及黑紫的區(qū)別，但干燥后均呈紫色。可做菜吃，所以取名紫菜。紫菜含有高達(dá)29%～35%的蛋白質(zhì)以及碘、多種維生素和無機(jī)鹽類，味道鮮美。