禁忌：糖尿病患者慎食

杏仁雪梨湯

做法

清淡爽口。教您杏仁雪梨湯怎么做，如何做杏仁雪梨湯才好吃　1. 雪梨洗凈，留皮去核，切成滾刀塊;

2. 杏仁洗凈，瀝干;

3. 鍋放在火上，加入適量清水，下入雪梨、杏仁及冰糖，蓋嚴(yán);

4. 先用旺火煮3～5分鐘，再轉(zhuǎn)用文火煮1小時(shí)，盛入碗中，晾涼后即成。

小帖士-食物相克

杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食

蜂蜜雪梨湯

[制法]：雪梨去核和心，洗凈切塊，與蜂蜜一齊放入燉盅內(nèi)，加少許凍開水，置鍋內(nèi)用文火隔開水燉半小時(shí)左右，即可食用。