蔥是我們?nèi)粘ｏ嬍持谐Ｒ姷呐胝{(diào)品，可不要忽視它的作用與功效哦，多吃它有為你防病治病呢!但是蔥搭配什么食材才能為治病抗病的效果呢?就一起來隨維度網(wǎng)看看下面的幾道香蔥食療食譜吧!

蔥可以作為調(diào)料，也可以防病治病，多吃能通血、解毒、發(fā)汗、抗癌等等，下面就一起來了解他的保建療效吧!

蔥棗湯

材料：大棗20顆、蔥白7根

做法：把棗洗凈，用水泡發(fā)，入鍋內(nèi)，加入適量的清水，用文火煮沸，約20分鐘，然后加入蔥白，繼續(xù)用文火煎10分鐘即可。每天2次服用此棗湯。這款湯能補(bǔ)益脾胃，散寒通陽的功效，還可治失眠多夢(mèng)健忘等。

蔥燉豬蹄

材料：蔥50克、豬蹄4只、食鹽適量

做法：將豬蹄洗凈，用刀劃口，蔥切段，一同放入適量的水中，加入少量的食鹽，用武火煮沸，然后用文火燉，直到熟爛，常食之，有補(bǔ)血通乳消腫的功效。