養(yǎng)生粥食譜大盤點 一碗粥喝出好容顏(2)
心與容顏
心氣旺盛，心血則充盈，面部也會紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚滋養(yǎng)不夠，臉色就會蒼白晦滯或暗黃無光。
腎與容顏
腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血的旺盛，則容貌不衰。
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